IQ,EQ,PQ,HQを上げる3つの方法

子供

昨日お送りしたように、
IQだけではなく、
EQ,PQ,HQを上げることも
非常に大事です。

 

ではこれらを上げるには、
どうしたら良いのでしょうか?
実は非常に効率よく上げられる、
3つの方法があります。

方法1 愛情バロメータが上がればEQとHQが上がる

愛情
私が普段お伝えしている
愛情バロメータを上げるということは、
EQとHQを上げることに
つながります。

 

子どもがイライラしなくなるので、
自然に自分の気持ちを、
抑えることができるようになります。

 

また自然に
周りの人にやさしくできるので、
人間力も上がっていきます。

 

全ての土台が、
愛情バロメータを上げる
ということなのです。

方法2 読書でIQを効率よく上げる

本
IQを上げる時、
真っ先に思い浮かぶのが
勉強だと思います。

 

もちろん勉強は大事です。
ただ同じくらい大事なのが読書です。

 

勉強はどうしても、
学校のテストに出るものに
特化した力しか身に付きません。

 

読書だと、
学校という枠組みのとらわれず、
幅広い知識を得ることができます。

 

またIQが高くなると、
7つの習慣などの書籍を読んで、
自分でEQを上げる努力も
できるようになります。

方法3 PQを上げるのは食事と運動

食事
最後はPQです。
PQを上げるために、
最初に思いつくのは運動だと思います。

 

しかし同じくらい大事なものが食事です。
毎日栄養のないものばかり食べていると、
どうしても風邪をひきやすくなったり、
筋肉の発達が遅れます。

 
  • 野菜
 

などをしっかりとることで、
体調も良くなり体の成長
早くなります。

本日のまとめ

思春期
普段私は、
  • 成績を上げること(勉強)
  • 親子関係を良好にすること
の2点をお伝えしています。

 

今回4つの力に分けて、
考えてみたところ、
思春期の子どもの教育には、

 
  • 読書
  • 食事
  • 運動
 

なども大事だと、
改めて感じました。
今後はこういった記事も
増やしていこうと思います。

 

明日ですが、
「漢字と国語文法がわからない悩みの解決法」
というお話をします。

 

今日も最後まで読んでいただき
ありがとうございました。
道山ケイ

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プロフィール

思春期の子育てアドバイザー。親を変えることで子どもの成績を上げるプロとして活躍。年間3000人の親をサポートし、約7割の家庭で親子関係が良好に変化。5教科の合計点が137点UPした子など実績多数。>>続きはこちら
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