私が最近読んだ本で、
特にすごいと思った本が一つあります。
それは何かというと、
「どんなに体がかたい人でもベターッと開脚できるようになるすごい方法」
という本です。
整体の先生に勧められました
今かなり話題になっていて、
テレビでも特集されているので、
知っている人も多いと思いますが、
Eikoさんという方の本です。
なぜ私はこの本を読もうと
思ったのかというと、
「整体」の先生に勧められたからです。
私が通っている整体は、
４人くらいのスタッフがいるところで、
その中で一番仲のいい先生が、
「道山君、この本読んだことある？」
と言って上記の本を見せてくださいました。
本屋で少し見たことはあったのですが、
「まさかストレッチで開脚ができるようになるわけない」
と思っていたので買っていなかったのですが、
先生が、
「うちの医院でスタッフみんなに
１か月間実践させてみたんだけど、
みんなかなり体が柔らかくなったよ」
と教えてくださいました。
さすがに整体の先生が、
実際に実践をして結果が出ているなら
間違いないと思い私も即購入し、
実践をしてみたわけです。
いきなり開脚できるようにはなりません
１か月くらい実践してみたところ、
さすがに１か月で開脚ができるようには
なりませんでした。
まあ普通に考えて当たり前ですよね。
ただ測定はしていないのですが、
確実に柔らかくなってきています。
もともと肘さえ床に付けることも
できなかった私ですが、
今ではかなり楽勝につくようになりました。
完全に開脚できるようになるまでは、
おそらく６か月くらいはかかるかな～
という感じなのですが、
コツコツやっていく価値はあるかと思います。
効果があるかどうかは人それぞれ
ただアマゾンのレビューを見ると、
賛否両論あるようです。
「１か月では何も変わらない」
というような口コミも結構あるので、
実際に効果があるかどうかは、
人によって異なるのかなと思います。
まあでも、
「かなり柔らかくなった」という
口コミも結構あるので、
試してみる価値はありそうです。
現在スポーツ系の部活に
入っている子であれば、
体の柔軟性は怪我のしやすさに
ダイレクトにつながります。
もし体が硬くて悩んでいるのであれば、
一度試してみると良いかと思います。
＞＞どんなに体がかたい人でもベターッと開脚できるようになるすごい方法
明日ですが、
「中学校の内申点はどうやって出しているの？」
というお話します。
今日も最後まで読んでいただき
ありがとうございました。
道山ケイ
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