友達から悪口を言われるときの対処法

こんばんは。7日間で成績を上げる元中学校教師道山ケイです。

今日は中学生向けに、友達から悪口を言われるときの対処法というお話をします。

先日こんな相談をいただきました。

私は今友達関係が上手くいきません理由も分からないのに急に悪口を言われたり噂広められたりします。

今までは仲が良かったのに急にです。クラスにいずらくて学校を休んでいます。

それをしているのは男子二人です。どうすれば元のなかいい関係に戻れるんですか?

 

これは中学生本人から頂いた質問なので、今日は中学生向けのアドバイスをします。

学校で悪口を言われるとき、本人ができる対応は主に3つです。

自分は悪口を言っていないか考える


まずこの地球には、「さしみ」の法則というのがあります。3:4:3でさしみです。

どういうことかというと、どれだけあなたが良いことをしても、どれだけ悪いことをしても、

3割は絶対にあなたの味方で、3割は絶対にあなたの敵、残りの4割がどうなるか次第。という法則です。

これは政治を見るとわかりやすいです。超カリスマ政権でも、支持率は7割くらい。どれだけひどい政権でも、支持率は3割くらいあります。

芸能人なども同じです。どれだけ人気がある芸能人でも、必ず2チャンネルに悪口を書かれます。

人間というのは、そんなもんなのです。だから自分がやるべきことは、

  • とにかく人の役に立つことをすること
  • とにかく人の悪口を言わないこと
この2つだけです。これを実践して、7割くらいが自分と仲良くしてくれたら、自分ができる努力はすべてしているわけです。ただ逆にもし、

  • 自己中なことをしている
  • 人の悪口を言っている
という理由で、友達からも悪口を言われているとしたら、それをやめることが必要です。

やれる努力はすべてして、それでも悪口を言われるのであれば、その友達は残りの3割なので、無理に接する必要はないです。

他の友達と付き合って時間がたつのを待つ


とは言っても、自分からすると本当に大切な友達ということもあります。この場合、どうしても仲良くしたいと思ってしまうと思います。

こういう状況であれば、1で説明した努力をして、あとは時間で解決するのを待つのが良いです。人間の機嫌というのは一過性のものです。

空いてもその人のことが本当に大事なのであれば、必ずどこかで解決できます。

なので、他の友達と付き合いながら、時間が経つのを待つのみです。

考え方を変える


 

時間経つのを待つと言っても、悪口を言われるのは精神的につらいと思うと思います。

こういう時は、考え方を変えるのが大切です。

私の場合、悪口を言ってくる人のことを、かわいそうだと思って見ると、精神的に楽になります。

「人の悪口を言わないと発散できないほどすごいストレスがあるんだろうな」

「こんなにイライラしてるなんて、何かつらいことでもあったのかな」

「今悪口を言った分、将来必ず返ってくるのにかわいそうだな」

という感じで、その人のことをかわいそうだと思うわけです。

ただこれはかなりレベルが高い話なので、「道山先生!そんな風には思えないです!」と思う中学生がほとんどだと思います。

もちろん最初から思えなくても良いです。ただ少し意識してみると、少しずつ思えるようになってきます。

一生かけて、こういった気持ちができるように、トレーニングしていくのが、人生なのかなって思います!

 

明日は、中学生とその保護者向けに、「遊ぶことは勉強以上に重要です!」というお話します。

 

今日も最後まで読んでいただきありがとうございました。
道山ケイ

 

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元中学校教師 道山ケイ

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道山ケイ

 

思春期の子育てアドバイザー。元中学校教師で、親を変えることで子どもの成績を上げるプロとして活躍。年間3000人の親をサポートし、約7割の家庭で親子関係が良好に変化。5教科の合計点が137点UPした子など実績多数。

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