「なぜ、あの子はクラスで嫌われているか？」

「なんで私はみんなから仲間外れにされるのか？」

と考えたことはないでしょうか？実は、友達から気われる人には３つの原因があります。子の特徴に当てはまっているなら、今すぐ改善することが大事です。

また友達が子の特徴に当てはまっているなら、それとなく教えてあげてください。きちんと改善することができたら、すぐに友達がたくさんでき、クラスで人気者になることができますよ！

仲間外れにされる本当の原因とは？

よくいただく相談の一つに、こんなものがあります。

道山先生、私の友達はいつも、私を仲間外れにしてきます。今は６人グループなのですが、私抜きでこっそり遊びに行ったりしています。どうしたらよいのでしょうか？

これは中学生だけではなく、

• 小学生
• 高校生
• 大学生
• 社会人

の方でも持っている悩みだと思います。ではなぜこんな悩みが起こってしまうのか？実は理想と現実が関係しています。

例えば私が、「エグザイルと仲良くなりたい！」と思ったとします。（理想）

そこでたまたまエグザイルが集まる食事会に参加できたとします。ただ今私がエグザイルの人たちと友達になりたいと思っても、おそらくエグザイルの人たちは仲良くしてくれません。

なぜなら、エグザイルの人たちと言うのは、「超人気もの」だからです。「あなたと友達になりたいです」という人なんて山ほどいます。

つまり彼らは、友達を選ぶことができるわけです。すると当たり前ですが、

• お金をたくさん持っている
• 顔やファッションがかっこいい
• 話も面白いし気遣いもできる

ような人間と友達になります。（現実）

嵐が大好きな女の子が、「嵐と結婚したい！」とどれだけ願っても、今すぐには結婚できないのと同じです。

嵐のような人気者は、結局同じような人気者の女優やモデルさんと結婚していくものなのです。

とはいえ、実は人気者は人気者で苦労をしているものなので、もしあなたがこの話を読んで人気者になりたいと思った場合、先にこちらの記事もチェックしておいてください。

＞＞目立つ人間のメリットとデメリット

人間は自分と同じレベルの人としか仲良くできない

実は学校や職場でも、同じ現象が起こっているのです。きっとあなたのクラスや職場にも、

• 会話が面白い
• 気遣いができて優しい
• 顔や服装がかっこいい

と言うようないわゆる人気者の人がいると思います。もしあなたがこのグループに入りたいと思うのであれば、あなたも同じだけのレベルにならないと、入ることはできないのです。

なぜならそのグループに入りたいと思っている人はクラスや職場にたくさんいます。だから彼らはその中から、「この人を仲間に入れたい」と思う人を選ぶことができるわけです。

もしあなたがその人気者グループに無理やり入ろうとしても、「じゃあ荷物持ちやれよ！」とか、「じゃあお前はいじられ役な！」とかいわゆる楽しくないポジションしか、回ってこないわけです。

人気者グループに入る方法

じゃあどうしたらいいのか？というと、その人たちから気に入られるような、

• 気遣い
• 顔や服装
• 会話の面白さ

などを身に付けないといけないのです。もちろん身長などの生まれつきの部分で、どうにもならないことは変えられません。でも、

• 気遣いができるようになる
• 会話を面白くする
• 服装をおしゃれにする

などは努力をすればできるものなのです。

参考までに、いつも会話が面白い芸人さんたちも生まれつき会話が面白かったのではなく、このタイミングでこれを言ったらウケる！というのを計算して話しているから面白いのです。

※島田紳助さんのＤＶＤを見ると芸人さんがすごい努力をしていることがわかります。

＞＞島田紳助さんのDVDはこちら

無理に最上級を目指す必要はない

当たり前ですが、この努力はかなり辛い努力です。自分を磨いていくステップと言うのは、楽しいのですがやはり大変なものだからです。

だから私個人の意見としては、無理にそういったグループに入っていかなくても、自分が一緒にいて居心地の良いグループを探していけばよいわけです。

教師をしているとわかるのですが、頑張って人気者グループにいようとして、いつもいじられ役で辛い思いをしている子がたくさんいるのがわかります。

もちろん本人が、少し嫌な思いをしてもその人たちと一緒にいたいと思うのであれば良いのですが、別に無理についていかなくても、自分と同じレベルの子たちと一緒に過ごした方が絶対に楽しいのです。

自分がグループから嫌われていると感じるときは？

もしあなたが、「なんかこのグループにいると嫌われているような気がする」と感じたとしたら、次の２つのうちのどちらかを選択しましょう。

自分のレベルを上げる

• 人に対する気遣いや、やさしさを上げる
• 外見を良くする
• 会話を面白くする

などの努力をして、周りから「お前と一緒にいると楽しい」と思ってもらえる人間になる努力をするということです。努力が必要ですが、うまくいけば人気者になることができます。

ちなみにこういった周りから人気者になると敵が増えるというデメリットもあります。詳しくは次のページにまとめています。

＞＞意外な真実！人気者＝嫌われ者？

グループを変える

そのグループではないグループ（自分の存在を歓迎してくれるグループ）に自分の居場所を変えるという方法です。学校や職場などにはいろいろなグループがあります。

自分のことを避けてくるグループもあれば、歓迎してくれるグループもあります。もし今所属しているグループで、あなたが嫌われているとしたら、グループを変えるだけで一気に人気者になれることもあるのです。

ただ、普段あまり接していないグループの人と話すと距離感が上手くつかめないこともあると思います。

そこで次のページでは、友達との距離感がわからない場合の適切な距離の取り方についてまとめました。

＞＞友達との適切な距離感の取り方はこちら

この世の中は、悩んでいるだけでは解決しません。行動しないと人生は良くならないのです。

今日は少し厳しい話をしましたが、きっとこの話が、「今、人間関係で悩んでいる人たち」の助けになることを願っています！なお友達関係で今悩んでいるなら、無理せず道山に相談してください。

＞＞道山への相談はこちら

今日も最後まで読んでいただきありがとうございました。

思春期の子育てアドバイザー

道山ケイ