先日、こんな相談をいただきました。※プライバシー保護の関係で、内容の一部を変更しております。
最近、子どもの反抗期が本当にしんどいです。
話しかけるだけで機嫌が悪くなったり、何を言っても否定されたりして、どう関わればいいのかわからなくなっています。
放っておくのがいいのか、声をかけた方がいいのか。反抗期の子どもとは、どのくらいの距離感で向き合えばいいのでしょうか。
子どもがひどい反抗期になると、どう対応していけばいいか悩みますよね。話しかけるだけでイライラされると、接し方がわからなくなると思います。
そこで今回は、「反抗期の子どもとのベストな距離感」について解説しましょう。
上手に対応すれば、親子関係が改善します。お子さんの反抗期が落ち着き、家庭に笑顔が戻るはずです。
反抗期が酷い理由
反抗期がひどくなる理由は、主に2つあります。1つ目は、愛情バロメータが下がっているケースです。
これが下がってしまうと、子どもは親のことが嫌いになります。反抗がひどくなったり、避けるようになったりするでしょう。
特に「過干渉」は、注意が必要です。親があれしろ、これしろと言いすぎてしまうと、それが原因で愛情バロメータが下がります。
2つ目は、時期的な問題です。中学2年生前後は、反抗がひどい時期です。この時は、何を言ってもイライラする子がいます。
愛情バロメータが低い場合は?
愛情バロメータが低い場合は、上げるしかありません。
今、子どもに話しかけるだけでイライラされるのであれば、最低限のこと以外は一旦話しかけない方がいいでしょう。
朝の挨拶や重要なことだけ、話すようにしてください。表情を明るくして、子どもが喜ぶような声をかけていきましょう。
また、子どもの好きな料理を作ることも、愛情バロメータUPに効果的です。
時期的な問題なら
愛情バロメータは高いのに、中学2年生前後で反抗期がひどい場合は、いつもよりも距離を取りましょう。たとえば、
- 毎日子どもと学校の話をしていたのであれば、週に1～3回に減らす
- 勉強の話を頻繁にして子どもがイライラしているなら、一旦やめる
- 子どもの部屋の掃除をして勝手に入るなと言われたら、部屋に入るのは一旦やめる
本日のまとめ
反抗期がひどい理由は、愛情バロメータが下がっているパターンと時期的な問題があります。
愛情バロメータが低い場合は、最低限のこと以外は話しかけず、雰囲気を良くして料理で愛情を伝えていきましょう。
時期的な問題なら、いつもより少し距離を取ることが大切です。
明後日ですが、「学校が楽しくない子の高校受験で大事なこと」というお話をします。本日も最後まで読んでいただきありがとうございました。
思春期の子育てアドバイザー道山ケイ
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