昨日お送りしたように、
IQだけではなく、
EQ,PQ,HQを上げることも
非常に大事です。
ではこれらを上げるには、
どうしたら良いのでしょうか？
実は非常に効率よく上げられる、
３つの方法があります。
方法１ 愛情バロメータが上がればEQとHQが上がる
私が普段お伝えしている
愛情バロメータを上げるということは、
EQとHQを上げることに
つながります。
子どもがイライラしなくなるので、
自然に自分の気持ちを、
抑えることができるようになります。
また自然に
周りの人にやさしくできるので、
人間力も上がっていきます。
全ての土台が、
愛情バロメータを上げる
ということなのです。
方法２ 読書でIQを効率よく上げる
IQを上げる時、
真っ先に思い浮かぶのが
勉強だと思います。
もちろん勉強は大事です。
ただ同じくらい大事なのが読書です。
勉強はどうしても、
学校のテストに出るものに
特化した力しか身に付きません。
読書だと、
学校という枠組みのとらわれず、
幅広い知識を得ることができます。
またIQが高くなると、
７つの習慣などの書籍を読んで、
自分でEQを上げる努力も
できるようになります。
方法３ PQを上げるのは食事と運動
最後はPQです。
PQを上げるために、
最初に思いつくのは運動だと思います。
しかし同じくらい大事なものが食事です。
毎日栄養のないものばかり食べていると、
どうしても風邪をひきやすくなったり、
筋肉の発達が遅れます。
- 野菜
- 魚
- 肉
- 卵
などをしっかりとることで、
体調も良くなり体の成長も
早くなります。
本日のまとめ
普段私は、
- 成績を上げること（勉強）
- 親子関係を良好にすること
今回４つの力に分けて、
考えてみたところ、
思春期の子どもの教育には、
- 読書
- 食事
- 運動
なども大事だと、
改めて感じました。
今後はこういった記事も
増やしていこうと思います。
明日ですが、
「漢字と国語文法がわからない悩みの解決法」
というお話をします。
今日も最後まで読んでいただき
ありがとうございました。
道山ケイ
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