先日こんな相談を頂きました。
※プライバシー保護の関係で、
内容の一部を変更しております。
先生、こんにちは。
私、色々と計画がうまくたてられなくて、
いつも失敗してるんです。
長期休みだって、
計画通りいかなくて
いつも宿題が溜まってしまいます。
定期テストでも、
やる気の問題なのかわからないけど、
後回しになってしまいます。
そもそも勉強に計画は必要ですか。
どうしたら、計画通りできるようになれますか。
中学生本人からいただいた
質問なのですが、
計画を立てることって、
本当に大事なことなんです！
これができるかどうかで、
成績が上がるスピードは
大きく変わります。
ただ多くの子は、
計画を立てるのに、
それを実行することができません。
その理由と解決策についてまとめます。
計画表のとおりにできない理由
なぜ計画表のとおりにできないのかというと、
次の２つのことが原因です。
- 計画が上手くできていない
- 自分の感情をコントロールできていない
間違えて計画を立ててしまっていたり、
計画を立てたのに
自分の感情をコントロールできないと、
結局計画は進みません。
では上記の場合、
どうしたら良いのでしょうか？
対策を２つまとめました。
１００％できる計画に変えよう
計画が上手くできていない子に
一番よくある原因は、
詰め込みすぎているということです。
１日２時間しか勉強できないのに、
- 音読２回
- 漢字３０個暗記
- ワーク１０ページ
学校は突然宿題などが出るので、
これに宿題が出たらアウトです。
絶対にできません。
２時間しか勉強できないなら、
- 音読１回
- 漢字１０個
- ワーク２ページ
これだとうまくいくと、
１時間で終わるので、
余った１時間で明日の計画を
前倒しすることができます。
タイマーを使って勉強を進めよう
次に自分の感情をコントロールできない
問題点なのですが、
これはいろいろな解決策があります。
今日はその中でも、
「タイマーを使って勉強を進める」
という方法を紹介します。
例えば１時間勉強すると決めると、
だらだら携帯を見てしまうなら、
１０分だけタイマーをかけてください。
スイッチをオンにすると
９．５９
９．５８
９．５７
という感じで進んでいきます。
この１０分だけ、
集中して勉強をしようと考えるわけです。
１０分なら頑張れるのではないでしょうか？
１０分あれば、
音読１回はできると思います。
そして音読１回ができたら、
ゲームをやってしまってＯＫです。
徐々に１０分が、
１５分、２０分と増えていくので、
最初は短い時間でも大丈夫です。
計画通り勉強を進められない場合、
まずはこの２つの方法を試してみてください。
明日ですが、
「本と参考書を日本一お得に買う方法」
というお話します。
今日も最後まで読んでいただき
ありがとうございました。
道山ケイ
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