ありがたいことに、最近たくさんの成果報告をいただいています。本日はその中から、許可を得られた２名の方を紹介します。
最初は木村さんです。木村さんのお子さんは、朝起きた瞬間からスマホが手離せませんでした。それが今では、勉強中はタイマーをセットし、３分でやめられるようになりました。
もう１名は、佐藤さんです。佐藤さんのお子さんは、夜遅くまでゲーム漬けでしたが、しっかりとメリハリのある生活を送れるようになりました。
今回の成果報告は、１２月に行った「スマホ依存解決勉強会」のあとにいただいたものです。
今回の成果報告を読んでいただければ、どのようにサポートすれば子どものスマホ依存が解決するのかがわかると思います。ぜひ参考にしていただければ幸いです。
目次
木村さんの成果報告（スマホを我慢して勉強できるように）
木村さんのお子さんは、朝起きた瞬間からずっとスマホを離さず、勉強中もスマホを見始めると止まらなくなっていました。
親が「スマホ見過ぎ」と言うと、舌打ちをされていました。しかし、勉強会参加後に注意すると「そうだった」と言って素直にやめられるようになったと言います。
今では、勉強中は自分でタイマーをセットし、３分でやめられるようになったので、怒らなくてもよくなったそうです。
素敵な成果を送ってくださった木村さん、本当にありがとうございます。
好きなアニメを一緒に見たのが理由
木村さんのお子さんは、どうしてスマホ依存から抜け出すことができたのでしょうか。いただいた感想を読むと、その答えがわかります。
わが家では、会話もあり愛情バロメータは良い方だと思っていたのですが抜き打ちクイズで娘の好きなものについて即答が出来ずに少しショックをうけました。
私はあまり子供のことを見ていなくて、話しかけられても適当な相づちで聞き流していたこともあったのだろうと反省しました。
この気持ちに気づいて娘の好きなアニメやアイドルなど一緒に見るようにしました。そうすると、自然に会話も増え、スマホから顔をあげる時間が増えるようになりました。
食事中はスマホに触らないという約束も１ヶ月以上続いています。
もともと、木村さんの家庭ではスマホに関するルールは決められていました。ただ、注意すると舌打ちをして、結局それが守れない状態だったのです。
これは、愛情バロメータが上がっていないのが原因です。そこで木村さんは、子どもが好きなアニメやアイドルを一緒に見るようにされました。
子どもの興味に寄り添ったことで親子の会話が増えて、愛情バロメータがアップしたのです。その結果、ルールを守れるようになりました。
家庭のルールを守れるかどうかは、愛情バロメータ次第です。もし今、お子さんの愛情バロメータが低い状態でスマホゲーム依存が酷いなら、まずは愛情バロメータUPから始めていきましょう。
佐藤さんの成果報告（ゲーム中の暴言がなくなった）
佐藤さんのお子さんは、夜遅くまでゲームをし「早く寝なさい」と言っても聞きませんでした。フォートナイトをしながら暴言を吐き、友達と喧嘩していたほどです。
勉強会に参加してからは、１１時にはベッドに入るようになったと言います。また、ゲームをしながら暴言を吐くこともなくなったそうです。
勉強とスマホのメリハリがつけられるようになり、生活リズムが整ってきたということです。
素敵な成果を送ってくださった佐藤さん、本当にありがとうございます。
子どもにルールを決めさせたのが理由
佐藤さんのお子さんは、どうしてここまで順調にスマホ依存から抜け出すことができたのでしょうか。いただいた感想を読むと、その答えがわかります。
愛情バロメータアップのため、食べたいものをできるだけ夕食に出しました。子供が好きなダウンタウンのTV番組を一緒に見るようにしました。
「部活（野球部）で疲れてマッサージをしてくれ」というときは極力リクエストに応え、マッサージをしてあげました。
スマホ・ゲームの時間を減らすことが納得できないというので、「勉強の時はスマホを触らない」「夜は１１時にベッドに入る」ことをじぶんで決めて守らせた。
愛情バロメータを上げることを第一に取り組んだのは、木村さんと同じです。違う点は、ルールを子どもに決めさせたことです。
子どもは、親が勝手にルールを決めても守れません。たとえば「９時までにやめなさい」と言っても、無理な話です。
もし今、お子さんがスマホやゲームのルールを守れていないなら、一度子どもの意見を聞いてみましょう。「いつならやめられる？」と聞いてみればいいのです。
そこで子どもが「１１時ならやめられる」と言うなら、まずはそれを守らせることから始めましょう。
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明日ですが、「子どもが将来お金持ちになる子育て法」というお話をします。本日も最後まで読んでいただきありがとうございました。
思春期の子育てアドバイザー道山ケイ
動画で解説！スマホ依存が解決した成果報告
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