最近「努力しなくても成績を上げる方法はありませんか？笑」という相談を、中学生本人からよくいただきます。

実は、あります！笑　誰でも、そこまで努力せず、「あること」を変えるだけで、勝手に成績が上がってしまうという魔法のような方法があります。

そこで本日は努力せずに成績を上げる方法について解説します。お伝えする内容を意識して勉強に取り組んでいけばグングン成績も上がっていきます。

その結果、高校受験の合格率も大きく上がるので、参考にしていただければと思います。

ミラーニューロン効果を利用する

その方法とは、人間の心理に基づいた法則「ミラーニューロン効果」を利用します。

人間は、無意識に周りにいる人と似たような行動をとります。これが、ミラーニューロン効果です。

たとえば、お子さんがリビングで勉強していて、その横でお父様がテレビを見ているとします。

テレビを見ている横でお子さんが勉強していたら、おそらく１時間後にはお子さんも一緒にテレビを見ている可能性が高いです。

ミラーニューロン効果によって、周りにいるテレビを見ている人と同じ行動を自然にとってしまうからです。

努力している、していないは関係ありません。周りにそういう人がいたらそうなってしまうのです。

一方、自習室勉強していたらどうでしょうか。周りの人が黙々と勉強している中で、スマホでゲームをしようという気にはなりませんよね。

努力の量は変わりませんが、周りにテレビを見ている家族がいるのか、一緒に勉強している人がいるのかの違いで、勉強量は変わってしまうのです。

つまり勉強する環境を変えるだけで、努力しなくても勝手に自分が勉強できるようになり、成績を上げることが可能なのです。

ハーバード大学が２０１２年に出した論文

ハーバード大学で行われた面白い実験があります。約１０００人の仕事ができる人を調査した実験です。

その１０００人のうち、半分ぐらいは調査後も、引き続き同じ環境で仕事をしました。

一方、残りの半分ぐらいは、独立して会社を作ったり、他の職場に移って仕事をしたりしました。

両者を追跡調査したところ、面白いことがわかりました。同じ環境で働いていた約５００名は、引き続き良い業績を出すことができていました。

一方、環境変えた約５００名の約半数は、業績が激減しました。どちらも、元々は業績が良かった人なので、力はある人たちです。

しかし、独立や新しい勤務先などで周りの環境が変わっただけで、業績も下がってしまったのです。おそらく周りの環境が悪化したのだと思います。

これは勉強も同じです。勉強を頑張っている人がいるところに身を置くだけで、努力せずに成績を上げられるわけです。

努力せずに成績を上げる２つの方法

ミラーニューロン効果を活かして成績を上げる方法を、もう少し具体的に説明しましょう。

特に実践してほしいのは、次の２つです。

１．勉強環境を変える

現在、お子さんが自分の部屋で一人で黙々と勉強していて、一度休憩を始めるとつい長時間ゲームをしたり寝たりしているなら、一度勉強する場所を、図書室や塾の自習室に変えてみてください。

これだけで周りの人たちが勉強している力を利用して、自然に勉強することができます。努力しているわけではないので、特にストレスもかかりません。

勉強の集中力も上がるので、同じ１時間勉強したとしてもできる勉強量は増えるはずです。

２．付き合う友達を変える

成績を上げたいのであれば、自分よりも成績の良い子達と付き合う時間を増やすという方法もおすすめです。

ミラーニューロン効果によって、自然に成績を上げることができます。これは、無意識で勉強や次のテストの会話が増えたりするからです。

また、わからない問題がある時も、成績が良い友達が近くにいれば質問することができます。こういった理由から、成績があがるのです。

本日のまとめ

ミラーニューロン効果は、勉強だけに言えることではありません。

部活や習い事で結果を出したいと思っているなら、自分のレベルよりも少し上のレベルに身を置いてみましょう。

そうすることで、努力せずに能力を上げることができます。どの分野でも活用できるテクニックなので、試してみてください。

明日ですが、「子どもから嫌われたときの改善ステップ」というお話をします。本日も最後まで読んでいただきありがとうございました。

思春期の子育てアドバイザー道山ケイ

動画で解説！努力せずに成績を上げる方法

 

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