子どものにとって、メンタルは重要です。強い子は、失敗しても乗り越えられるからです。
では、どうすれば、メンタルを強く育てることができるのでしょうか。
本日お伝えする３ステップを試してみてください。強固なメンタルになれば、ちょっとした失敗では落ち込まない子になるはずです。
ステップ１：良好な親子関係を作る
子どものメンタルを強くする上で、親子関係が良好であることは欠かせません。
親子関係が良好、つまり子どもが親を信頼していると、子どもは「何かあっても親が守ってくれる」と感じるからです。
たとえ失敗しても大きく落ち込むことなく、立ち直ることができるでしょう。つまり、自然とメンタルが強くなるのです。
良好な親子関係を築くためには、子どもの話をしっかり聞くことが一番です。アドバイスせず、気持ちに共感しましょう。
ステップ２：挑戦＆失敗を繰り返す
次に重要なのは、何かに挑戦させることです。うまくいくかどうかわからないことに挑戦すると、当然失敗することもあります。
この失敗をして乗り越える経験が、メンタルを一気に鍛えてくれます。子どもの挑戦を、失敗しそうだからと止め続けるとメンタルが強くなりません。
命の危険がないなら、心配する気持ちをグッと抑えて見守りましょう。
失敗を乗り越えたときにしっかりと褒めることで、親子関係もさらによくなります。
ステップ３：挑戦レベルを調整する
ステップ２で紹介したように、子どもに挑戦をさせるのは重要です。ただし、いきなり手も足も出ないような挑戦を続けさせるべきではありません。
あまりにも失敗が続くと、次第に挑戦することが嫌になってしまうからです。これでは、メンタルも育ちません。
そこで、親が挑戦のレベルを上手に調整することが大切です。８割くらいの確率で成功する挑戦であれば、失敗するのは２割なので、バランスとしてベストでしょう。
こうすることで、大きな挫折が起こりにくく、達成感も得やすくなります。
本日のまとめ
メンタルが強く育てば、ちょっとしたことでは挫折しない子になります。失敗しても、成功するためにどうするか自分で考えられるようになるでしょう。
こういったメンタルや思考パターンは、大人になってからではなかなか変えにくいものです。子どものうちからしっかりと鍛えていきましょう。
明後日ですが、「不登校解決への３STEP」というお話をします。本日も最後まで読んでいただきありがとうございました。
思春期の子育てアドバイザー道山ケイ
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