先日こんな相談をいただきました。※プライバシー保護の関係で、内容の一部を変更しております。
中2年女子の母です。小3から友達関係で悩むことが時々あります。
中3なら落ち着くかなと思っていますが、最近は「思春期の期間が伸びている」「昔よりも精神年齢が低くなっている」と聞くことがあります。
幼さゆえに、人間関係で悩むと思います。そろそろ落ち着いてくれたらなと思っています。中2、中3の特徴など細かく教えて頂きたいです。
子どもが人間関係で悩んでいると、親として不安ですよね。ただ、人間関係のサポートをしていかない限り、年齢が上がっても悩みはなくならないでしょう。
では、こうした子どもの悩みに対して親は何をしてあげればいいのか。今回は、子どもでも大人でも使える「人間関係の法則」をお伝えしましょう。
これの法則を知っていれば、人間関係の悩みはほぼなくなります。学校生活も充実し、今後の人生もずっと明るくなるはずです。
結論！人の悩みの９割は人間関係
そもそも人の悩みの９割は、人間関係です。アドラー心理学の入門書ともいえる『嫌われる勇気』でも「すべての悩みは対人関係の悩みである」という記述があります。
さすがに「すべて」は言いすぎな気もしますが、９割は人間関係の悩みといって間違いないでしょう。
たとえば肌の悩みは皮膚科に行く、お金の悩みは働いたり企業をしたりするなど、時間をかけて努力をすれば解決できる悩みがほとんどです。
しかし、人間関係の悩みは、他人が関わってきます。基本的に他人を変えることはできない為、解決することが難しいからです。
つまり、人間関係の悩みは一生続くものなので、相談者さんが考えているような「中２は悩む、中３で悩まなくなる」ということはありません。
人間関係で悩む子にできること
では、人間関係でつまづいた子に、親ができることはなんでしょうか。実は３つあります。
１つ目は、心の疲れをとることです。話を聞いて、辛い気持ちを吐き出させましょう。それだけで、気持ちが楽になります。
２つ目は、先生と連携することです。友達とうまくいかない場合、間に先生が入るとうまくいくことが多いでしょう。
３つ目は、求めてきたらアドバイスをすることです。子どもから相談されたときに「お母さんだったらこうするかな」という感じで伝えてみましょう。
絶対に伝えて欲しい刺身の法則
最後に、子どもに伝えてほしい法則があります。「刺身（３・４・３）の法則」です。世の中は、
３割：絶対にあなたの味方
４割：味方にも敵にもなる
３割：絶対にあなたの敵
で作られています。つまり、１００％人から好かれるということはなく、絶対に批判する人もいれば、絶対に肯定する人もいるということです。
これを伝えておけば、自分と合わない子がいても気にならなくなるでしょう。また、絶対に自分と気が合う３割の子を見つけることが、人間関係が楽しくなる秘訣です。
本日のまとめ
人の悩みの９割は、人間関係です。子どもが悩んでいるときは、心の疲れをとり、先生と連携し、求めてきたらアドバイスをしましょう。
また、気が合わない人と無理に付き合う必要はありません。心の底から信頼できる３割と深く付き合うことが、人生を楽しむ秘訣です。
明日ですが、「子どもが意地悪にならない子育て法」というお話をします。本日も最後まで読んでいただきありがとうございました。
思春期の子育てアドバイザー道山ケイ
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