先日、こんな相談をいただきました。※プライバシー保護の関係で、内容の一部を変更しております。
中2女子です。小さく生まれてしまったからか、コミュニケーションが苦手です。
小学校は親のつながりで何とかなりましたが、中学に入ってから友達ができないことを気にしはじめ、輪に入れず孤独です。
去年は輪に入れてもらっていたらいじめにあいました。勉強は中の上くらいです。孤独でしんどいと泣いています。
学校にはギリギリ行っています。人と気軽に話すにはどうしたらいいでしょうか。市役所や小児科でも相談しましたが、現実的なことにはつながりません。
孤独で辛いと泣くお子さんを見ると、親も胸が締めつけられますよね。でも大丈夫です。親の力で状況を変えられます。
そこで今回は、「孤独で限界寸前の子どもへできること」をお伝えしましょう。
順番に手を打てば、子どもの孤独はやわらいでいきます。お子さんに笑顔が戻り、安心して過ごせる日がくるはずです。
まずは大人とのつながりを作ろう
はじめに、親が友達の代わりになって孤独をやわらげましょう。すぐに新しい親友はできないからです。
そこまでのつなぎとして、友達と出かけるように、買い物や映画へ一緒に行ってみてください。
また、話を聞いて不安な気持ちを出させてあげると、心が軽くなります。
学校の先生にも頼り、学校で見守りや声かけをお願いするのもいいでしょう。
学校以外にかかわる場所を作ろう
友達ができないのは、お子さんだけの問題ではありません。たまたま、クラスに気が合う子がいないこともあるからです。
そんなときは学校の外に、目を向けてみましょう。習い事や興味のあるイベントなど、出会いの場はいくつもあります。
場所を変えると、新しい友達ができることもあるでしょう。合わない場所で粘るよりも、相性の良い環境を探していくことが大切です。
コミュニケーション力を高める方法
もし、どこへ行っても友達ができないなら、会話力を高めるサポートをしましょう。まずは、愛情バロメータを上げます。
親を信頼できると、子どもは他の子も信頼できるようになり、話しかけやすくなるからです。
次に、会話の仕方を教えましょう。最初に挨拶をし、次に共通の話題で会話を盛り上げるなどのテクニックを伝えると、話しかけやすくなります。
とはいえ発達特性により、会話が苦手なこともあります。こう言った場合は、一度検査をし、公認心理師にソーシャルスキルトレーニングをお願いしましょう。
本日のまとめ
孤独で限界寸前の子どもには、段階を踏んだ対応が効果的です。はじめに親が友達代わりになり、孤独をやわらげてあげましょう。
次に学校の外へ目を向け、新しい出会いの場を増やします。それでも難しいなら、愛情バロメータと会話の力を育てていきましょう。
明々後日ですが、「高校には行きたいけど勉強しない子への対応」というお話をします。本日も最後まで読んでいただきありがとうございました。
思春期の子育てアドバイザー道山ケイ
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