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最近中学３年生の子から、
「毎日受験で不安です」
「合格できるか不安です」
という相談をたくさんいただきます。

 

そこでこういった
受験に対する不安
という感情に対して
どのように対処していったらよいのか、
解説したいと思います。

不安の原因を考えよう

まず最初にやってもらいたいのは、
不安の原因を考える
ということです。

 

基本的に不安と言う気持ちには、
何かの原因があると思います。

 

• 自分のレベルに対して
  高い高校を志望している
• 国語の長文読解が苦手で
  そこで落ちる可能性がある
• テストは大丈夫だが面接が苦手
• 朝時間通りに学校に
  たどり着けるか不安

 

良くあるのはこういったパターンです。
実は不安と言う気持ちは
とても良い気持ちです。

 

なぜなら不安と言う気持ちと言うのは
神様が、
「この部分を対策した方が良いよ」
と教えてくれているからなのです。

 

だからその気持ちを無理に
なくそうとせず、

 

どうしたら不安と言う気持ちが
なくなるかを
考えるようにすればよいのです。

道山流不安な気持ちをなくす方法

自分のレベルに対して高い高校を志望している

例えば自分が志望している学校が、
今の自分よりもワンランク上レベルで
不安になっているとします。

 

であれば不安をなくすために
できることは、

• 学校のレベルを下げる
• 落ちても良いように
  押さえの高校を受ける
• 全力で勉強して自分のレベルを上げる

のどれかしかありません。

 

これをきちんと実践すれば、
不安と言う気持ちは少しずつ
減ってきます。

国語の長文読解が苦手でそこで落ちる可能性がある

苦手な分野があって不安なのであれば、
今から受験当日までの間に、
その分野を徹底的に対策するように
しましょう。

 

これが不安をなくす一番のカギです。

テストは大丈夫だが面接が苦手

もし面接が苦手で
不安になっているのであれば、
徹底的に面接の練習をしましょう。

 

きちんと面接ノートを作り、
学校の先生やお父さんお母さんに、
面接の練習を繰り返し
してもらいます。

 

これを続けると面接が
逆に得意になってきます。

朝時間通りに学校にたどり着けるか不安

学校にきちんとつくか不安であれば、
土日などを使って一度学校に
電車で行ってみましょう。

 

また当日は１時間前につくように
電車に乗るようにしましょう。

 

きちんと計画すれば
不安はなくなります。

不安の一番の原因は怠け心

こういったことを書くと、

「道山先生！
今から勉強するのはつらいです」

「勉強するよりも友達と遊びたいです」

「わざわざ下見に行くのは
めんどくさいです」

という意見が来るのですが、

 

もしこういった意見であれば、
罰として不安と言う気持ちを
受け入れるしかありません。

 

この地球と言うのは本当に平等で、
きちんと努力した人には
絶対に神様が応援してくれます。

 

逆にサボった人には、
きちんと神様がお仕置きをしてくれます。

 

そのお仕置きの一つが
不安と言う感情です。

 

ですので自分で決めるしかありません。
不安と言う気持ちを
受験当日までもって生活し、

 

イチかバチかの受験を迎えるか、
きちんと努力して不安という気持ちを
できるだけ減らし、
自信を持って当日を迎えるか、

 

自分で決めるしかありません。

 

私自身はどちらの道を選んでも、
それはそれで良いと思っています。

 

ただ自分の人生なので
自分で決めることが一番大事だと
思いますよ。

 

今日も最後まで読んでいただき
ありがとうございました。
道山ケイ

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