私は、親子関係をよくするために「愛情バロメータを上げてください」と、よく述べています。愛情バロメータを上げる方法は、子どもの要求を聞くことです。

すると「子どもの奴隷になれということですか？」という解釈をされることがあります。その考え方は間違いです。

そこで今日は、愛情バロメータを上げることは「子育ては子どもの奴隷になること!?」ではない、というメカニズムを説明します。

このメカニズムを知れば、子育てのストレスが今よりも軽減されますし、良好な親子の絆を結べるようになるばずです！

子どもの要求を聞くこと

１番大事なメカニズムを説明します。親が子どもの要求を聞き入れる→子どもは要求を受け入れてもらえたと安心する→親子関係が円滑になる→愛情バロメータが上がる→

子どもが親を好きになる→親の言うことを聞くようになる→親は基本的な行動（学校へ行く、勉強をする、時間を守るなど）を促すことができる･･･。

要求の受け入れを繰り返せば、どんどん愛情バロメータは上昇します。すると、怒鳴りあうことも、いがみ合うこともなく、笑顔のある家庭を築くことができるのです。

では、子どもからの要求を聞くことと奴隷になることの違いは何でしょうか？

• 嫌々やる→奴隷
• 楽しんでやる→子育て

この違いです！　つまり心の持ちようなのです。

あなたが子どもの要求することを嫌々やっていたら奴隷だと感じてしまいます。しかし、喜んで要求を受け入れたら楽しい子育てになるはずなのです。

子育てが楽しくないと感じる２つの要因

「楽しんで子育てできるはず」と言われても、そんなことはできないと思えてしまう。このように、心を頑なにしている２つの要因をお話しします。

楽しみの削り過ぎ

もしかしたら、プライベートな時間や楽しみ、趣味などをすべて削り、子どものためだけに時間を使っていませんか？子どものせいで自分の楽しみが減っていると感じていたら、

生活が楽しくなくなります。定期的に楽しめる時間を作ってください。たとえば、読書好きなら１日１５分好きな本を読む、映画好きなら１週間に１本新作を見る、

スポーツが好きなら１週間に２時間テニススクールに通う、といったようなことです。パン作りでも散歩でも何でもいいのです。

ポイントは、あなた自身が楽しくなる時間を作り、思い切りエンジョイするということです。

心と体の疲れ

人間という生きものは、疲れが溜まると子育てが楽しくなくなります。疲れが溜まり、イライラを感じているときは、心と体をリフレッシュさせましょう。

人間関係や仕事絡みでストレスが溜まっているならば、美味しいケーキを食べるとか、仲良しの友人とお喋りするという発散方法があります。体が疲れているならば、

マッサージを受ける、岩盤浴へ行く、日帰りの温泉旅行に出かける、といった癒しタイムを作ってください。

心と体の疲れの取り方・楽しみの作り方は、過去のブログに載せていますので、そちらを参考にしてみてください。

また子育ての細かな内容は「思春期の子育ての無料講座」で配信しています。よろしければそちらもご覧ください。

＞＞思春期の子育ての無料講座

本日のまとめ

本来、子育ては楽しんでできることです。しかし、子どもの要求を聞き入れることが奴隷になることだと感じているならば、楽しみを削りすぎていたり、心や体が疲れていたリする可能性があります。

自分のためにリフレッシュできる時間を持つようにすれば、子どもの要求は、子どもがあなたへ伝えたい事柄だと受け入れられるようになります。

愛情バロメータのメカニズムを知って、笑顔の溢れる親子関係を築けるようにしましょう！

明日ですが、「ゲームの時間が守れない時の解決法」というお話をします。本日も最後まで読んでいただきありがとうございました。

思春期の子育てアドバイザー道山ケイ

動画で解説！子育ては子どもの奴隷になること？

 

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