先日こんな相談をいただきました。※プライバシー保護の関係で、内容の一部を変更しております。
中２の娘がいます。成績優秀ですが女子が怖いと言い、仲のよい友達ができても自分から離れていきます。とても慎重な事にイライラします。
それでもなるべく笑顔で接してましたが、とうとう我慢できず爆発してしまいました。
なぜ親ばかり気を使わなければならないのか、親だって人間です。これからどのように接していけばいいのかもうわかりません。
中２というと、荒れやすく情緒不安定になりやすいです。親としても、特にストレスがたまる時期といえるでしょう。
最近イライラしやすいと感じたら、この後お伝えすることを意識してみてください。イライラが軽減するはずです。
親子関係も良好になるため、今よりさらに笑顔あふれる幸せな家族になると思います。
子育ては無理のない範囲でやろう
子どもへのイライラが爆発しているということは、少し頑張り過ぎている可能性があります。この状態を続けていくのは、無理があるでしょう。そこで、
- 子どもの話を聞く時間を３０分から１５分に減らす
- イライラをぶつけそうなときは「ごめん、ちょっとトイレ行ってくるね」「お茶飲んでくるね」と言って、その場から離れる
苦手なことは第三者の力を借りよう
親だって人間です。得意な子育てもあれば、苦手な子育てもあります。そこで、苦手なことは第三者の力を借りましょう。
たとえば「子どもと一緒に出掛けるのはいいけど、話を聞くのが辛い」という場合、叔父、叔母、夫、親などにお願いしてもいいです。
家族や親戚が難しい場合、スクールカウンセラーに話を聞いてもらうのもいいでしょう。
苦手なことは第三者の力を借りて、自分の得意なことで愛情を注いでいくと、ストレスがたまりにくくなります。
子どもにとって親は世界でたった一人
最後にひとつ、大事なことをお伝えします。相談者さんのお子さんにとって「母親が唯一信じられる存在」であるということです。
現在、友達ができても自分から離れるということは、おそらく友達のことを心の底から信じられないのでしょう。
しかし、母親ことは信じられるため、相談や話ができているのです。子どもに気を遣ったり、無理して子育てしたりする必要はありません。
ただ、この子どもの気持ちは理解してあげましょう。すると、少しだけ優しく接することができるかもしれません。
本日のまとめ
子どもへのイライラが爆発しているということは、頑張り過ぎている可能性が高いです。
無理しすぎず、自分が苦手なことは、第三者の力を借りるようにしましょう。
明日ですが、「自閉症スペクトラムチェック」というお話をします。本日も最後まで読んでいただきありがとうございました。
思春期の子育てアドバイザー道山ケイ
動画で解説！子どもへのイライラ対処法
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