お子さんですが「勉強効率を上げたい」「何から勉強すればいいかわからない」と悩んでいないでしょうか？そこで今回は、「成績が上がるルーティン」を紹介します。
勉強を始めるとき、この流れで進めてもらえれば、間違いなく勉強効率がアップします。
その結果、定期テストの点数が上がって受験の合格率もアップするでしょう。よかったら、お子さんにも伝えていただければ幸いです。
なお、本日はそのままお子さんにシェアできるよう、子ども向けに記事を書いていきます。
学習環境を整えよう
勉強を始める前に、学習環境を整えることから始めましょう。たとえば、机の上を片付けるのです。机の上が散らかっていては、勉強に集中できないからです。
机の上をキレイにして、集中できる環境を作りましょう。次に、スマホの音を切って見えないところに置きます。勉強中にスマホに気を取られると、集中できないからです。
このように、勉強を始める前に「勉強しやすい学習環境」を作ることから始めましょう。
１日のスケジュールを作ろう
勉強する環境を整えることができたら、次は１日の勉強スケジュールを作りましょう。たとえば平日なら、１９時から勉強をスタートし、まずは数学のワークを解きます。
２０時から社会の語句の暗記に取り掛かり、２１時からは英単語の暗記をするという流れを考えるのです。土日なら、朝９時にスタートして、まずは理科のワークを解きます。
１０時からは国語と英語の教科書の音読、１１時からは理科のワークを解きます。このように、スケジュールを決めてから始めるだけで、１日の勉強効率が大きくアップします。
タイマースタート
勉強環境を作って、１日のスケジュールをたてたら、最後はタイマーをセットしましょう。
３０分勉強するなら、３０分でセットします。この時、スマホのタイマーは使わないようにしてください。気が散るからです。
タイマーをセットしたら、勉強開始です。すると、時間が少しづつなくなっていく焦り（これを、タイムプレッシャーと言います）により、集中力がアップします。
本日のまとめ
だらっと勉強を始めても、効率が悪いです。勉強するときは「集中力を上げる勉強ルーティン」を最初に行いましょう。
まずは、学習環境を整える。次に、１日のスケジュールを立てる。最後に、タイマーをセットする。これをするだけで、勉強効率が上がるはずです。
明日ですが、「ゲーム依存症２つの治し方」というお話をします。本日も最後まで読んでいただきありがとうございました。
思春期の子育てアドバイザー道山ケイ
動画で解説！成績が上がる勉強ルーティン
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