勉強部屋の室温について、意識したことってありますか？なかなかそこまで、意識できないですよね。
実は、部屋をある温度に保つことで、勉強効率が上がり、子どもの成績が上がると言われています。
そこで今回は、勉強する時の理想的な室温についてまとめました。子どもの勉強へ向かう姿勢も変わり、集中力が続くようになるはずです。
アメリカのコーネル大学の研究
アメリカのコーネル大学が行った、室温の違いによるタイピストの仕事量を調査した研究があります。
この研究結果によると、室温２５度のときは２０度のときと比べて、ミスは４０％減少し、達成率が１５０％に向上したそうです。
わずか温度を５度上げるだけで、ミスが減り、１．５倍も仕事量が増えるとは驚きですよね。
もちろん、環境への配慮や電気代の負担増もあるのでやりすぎは良くありません。しかし、できるだけ２５度に近づけた方が、作業量や勉強量が増やせるということです。
成績が上がると得られるリターン
厚生労働省が公表している「令和3年賃金構造基本統計調査」によると、男性の生涯賃金は、
中卒：１億９８７０万円
高卒：２億１２８０万円
大卒・大学院卒：２億６９１０万円
だそうです。つまり、大学を卒業できれば、高卒と比べて５０００万円くらい収入が増えることになります。
そのため、電気代が増えても、勉強効率が上がって最終学歴をよくすることで、最終的なリターンが増えるでしょう。
室温以外で勉強効率を上げる方法
室温以外でも、勉強効率を上げる方法があります。そのひとつが、「スタンディングデスクに変える」という方法です。実際に、
- 立って作業しているときの方がミスが減った（２００９年のドイツの研究）
- 全体的に７～１４％スコアがアップした（テキサスA＆M大学の研究）
血流が良くなるため、眠気を抑えられるという効果を実感しています。
子どもの成績を上げる上で、こうした環境を整えるといいでしょう。
本日のまとめ
海外の研究によると、室温２５度と２０度では、２５度の方が４０％ミスは減り、１５０％の達成率になったというデータがあります。
また、男性の生涯賃金を見ても、高卒よりも大卒の方が５０００万円も高くなっています。
そのため、冷暖房を使って勉強に集中できる環境を作った方が、最終的なリターンが増えるといえるでしょう。
明日ですが、「私立で勉強についていけないときの対応法」というお話をします。本日も最後まで読んでいただきありがとうございました。
思春期の子育てアドバイザー道山ケイ
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